Foire aux questions sur les cages de musculation domestiques.

Foire aux questions sur les cages de musculation domestiques.

Les doutes les plus fréquents que les personnes intéressées à acquérir ces cages sont les suivants :

Puis-je opter pour des cages qui se plient ?

Si vous devez seulement l’assembler le premier jour et qu’il ne se plie pas pour aucun mouvement, pas de problème. Cependant, nous ne recommandons pas un modèle qui peut être plié à un moment inattendu.

Pourquoi ça ? Je ne sais pas. Il n’aurait vraiment pas la capacité de supporter le poids en toute sécurité, car sa conception est fragile et faible. Assurez-vous donc de choisir une cage motorisée que vous pouvez fixer solidement à l’aide de vis et qui garantit la stabilité.

Cages pleines ou demi, laquelle dois-je choisir ?

Il est préférable d’opter pour une cage de musculation complète, car elles assurent une plus grande stabilité et donnent des résultats plus efficaces. Par contre, la différence de taille avec les chaussettes n’est pas grande, quelques centimètres seulement.

En quoi diffèrent-ils des machines guidées ?

Par rapport aux cages d’accroupissement, les machines guidées ne sont généralement pas préférées par les utilisateurs, mais si vous voulez installer un gymnase à la maison, cette option ne doit pas être écartée, car elles sont également idéales pour un entraînement sans pairs.

Même les machines guidées protègent davantage les ligaments, mais c’est parce qu’elles ne donnent pas les mêmes résultats qu’en travaillant avec un poids libre. C’est une excellente alternative pour ceux qui ont peur de s’entraîner sans partenaire ou qui viennent d’une blessure et qui ont besoin d’y aller petit à petit.

Cependant, les machines guidées sont moins efficaces que les cages motorisées parce qu’elles ne vous font pas travailler les muscles stabilisateurs pour maintenir la barre à niveau.